Pilates

Le Pilates continue pour la saison 2025-2026 avec deux cours par semaine : les mercredis de 17h00 à 18h00 et de 18h00 à 19h00 hors vacances scolaires. Il convient de choisir l'un des deux créneaux et ne pas changer au cours de la saison. Le début des cours se fera le mercredi 17 septembre 2025.

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.
N'oubliez pas de vous munir d'un tapis de yoga et d'une serviette
Le Pilates est ouvert à tous les adultes. Il faut prévoir d'apporter son tapis, une serviette et une gourde d'eau à chaque séance.

Tarif : 55€ d'adhésion à l'ALAP + 155€ de cotisation à la section Pilates soit 210€

Si vous adhérez à plusieurs activités de l'ALAP, vous ne payez qu'une seule fois l'adhésion de 55€ (l'adhésion sera déduite automatiquement au moment du paiement).

Pour vous inscrire :

Inscription pilates 2025/2026