Pilates

Le Pilates continue pour la saison 2026-2027 avec deux cours par semaine : les mercredis de 17h00 à 18h00 et de 18h00 à 19h00 hors vacances scolaires. Il convient de choisir l'un des deux créneaux et ne pas changer au cours de la saison. Le début des cours se fera le mercredi 16 septembre 2026.

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.
N'oubliez pas de vous munir d'un tapis de yoga, d'une serviette et d'une gourde d'eau.
Le Pilates est ouvert à tous les adultes. 

Tarif : 55€ d'adhésion à l'ALAP + 157€ de cotisation à la section Pilates soit 212€

Si vous adhérez à plusieurs activités de l'ALAP, vous ne payez qu'une seule fois l'adhésion de 55€ (l'adhésion sera déduite automatiquement au moment du paiement).

Pour vous inscrire :

Inscription pilates 2026/2027