Belle marche nordique ALAP mercredi 22 mai 2024

Actualité

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Belle marche nordique ALAP mercredi 22 mai 2024

Une belle marche nordique sur les bords du Rhône depuis le Parc de Gerland jusqu'au Pont Morand. Cette marche nordique fut l'occasion de l'approfondissemetn de l'allongement du pas et surtout de l'amplitude du mouvement du bras. En effet, la propioception de notre corps fait que nous n'avons pas conscience de ce qui se passe dans notre dos et avons l'impression de lacher nos bâtons beaucoup plus loin qu'en réalité. Des excercices nous ont permis de travailler ce point.

Actualité de l'activité

Mercredi 12 juin: marche nordique ALAP

Mercredi 12 juin 2024, la marche nordique de l'ALAP s'est déroulée au Parc de la Tête d'Or sous un soleil radieux.

Marche nordique ALAP du 4 mai 2024 à l'Ile Barbe

Une marche nordique ALAP consacrée au mouvement des bras le samedi 4 mai 2024

Marche Nordique ALAP du mercredi 24 avril 2024

Une marche nordique sous le chant des oiseaux et dans le parfum des roses!