Aquagym
Piscine des Gratte-Ciel
Sous le TNP derrière la Mairie
JOURS HORAIRES
Lundi midi 12h30 -13h30
Lundi soir 20h00 – 21h00
Vendredi midi 12h15 – 13h15
Piscine André Boulloche
96 rue Francis de Pressensé à Villeurbanne
JOURS HORAIRES
Mardi 20h00-21h00
Centre Nautique Etienne Gagnaire (Cusset)
59 rue Marcel Cerdan à Villeurbanne
JOURS HORAIRES
Vendredi 14h30-15h30 (en eaux profondes )
5éme cours d' Activité Aquagym, le vendredi en eaux profondes est bénéfique pour les maux de dos du fait de l'apesanteur (aucun choc par le sol ). Ce cours a lieu à la piscine E.Gagnaire à Cusset. En début de saison et en fin de saison ,nous avons la possibilité de faire cours à l'extérieur quand il fait beau ,ce qui est bien agréable. Pour les personnes moins à l'aise lorsqu'elles n'ont "pas pied " elles peuvent pratiquer en étant soutenues par une ceinture ou avec des frites .
Nous sommes peu nombreuses à ce cours en eau profonde , aussi , si certaines adhérentes du lundi ou mardi veulent s'inscrire pour une 2ème séance le vendredi après-midi ,elles le peuvent . Elles règlent une cotisation minorée de 40 € (la licence réglée une seule fois ) donc 155€ .